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La pera deshidratada tiene muchas propiedades, como:
Alto contenido en fibra: La pera deshidratada es muy saciante y puede ayudar a controlar el peso.
Bajo índice glucémico: La pera deshidratada es ideal para personas con diabetes porque sus carbohidratos se absorben lentamente.
Antioxidantes: La pera deshidratada contiene antioxidantes y vitaminas C y K.
Fortalecimiento de huesos: La pera deshidratada contiene calcio y vitamina K, que ayudan a fortalecer los huesos y prevenir enfermedades óseas.
Reducción del riesgo de cáncer: La pera deshidratada puede ayudar a prevenir distintos tipos de cáncer.
Prevención de enfermedades cardíacas: La pera deshidratada puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.
